Articulos Para Los Intermedios

self-confidence

 

Has empezado una programa de ejercicio y alimento. Quizas has notado que estas perdiendo la grasa y ganando el musculo.

Bien hecho! Para quedarte motivado  y enfocado en tu meta, es importante continuar aprendiendo del cuerpo. Probar unas nuevas ejercicios, o una receta nueva. Aqui estan los articulos para continuar tu educaccion y mantener el emocionamiento de lo ques estas haciendo.

 

UN INCREIBLE PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE CUERPO DE NIVEL INTERMEDIO

EJERCICIO CARDIOVASCULAR: FÍSICA O FÍSICO

POWERBLOCK WEIGHT TRAINING EN BAJO DE 30 MINUTOS

LOS VERDADEROS BENEFICIOS DEL EJERCICIO CARDIOVASCULAR

QUE ES HIIT?
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